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多喝熱水真的能有效緩解痛經嗎

患者:女,22歲

病情描述:
每個月的姨媽來,痛經快要疼死我了的,老公讓我多喝水,多喝熱水真的能有效緩解痛經嗎?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

多喝熱水對緩解輕度痛經有一定幫助,但嚴重痛經需結合藥物治療。痛經可分為原發(fā)性痛經、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等類型。

1、溫熱效應:

熱水促進盆腔血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣,適合原發(fā)性痛經。可配合熱敷下腹部,無須藥物干預。

2、補液作用:

充足水分攝入減少前列腺素過度分泌,改善經期脫水狀態(tài)。建議每日飲水超過1500毫升,避免含咖啡因飲品。

3、藥物協(xié)同:

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成,萘普生鈉針對中重度疼痛效果更顯著,均需遵醫(yī)囑使用。

4、病理干預:

繼發(fā)性痛經可能與子宮肌瘤、盆腔粘連有關,表現(xiàn)為進行性加重疼痛,需超聲檢查確診后行病灶切除術等治療。

經期保持適度運動如瑜伽,攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等食物,避免生冷刺激飲食。

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