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為什么懷孕后愛(ài)睡覺(jué)

患者:女,24歲

病情描述:
我懷孕后變得越來(lái)越愛(ài)睡覺(jué),為什么懷孕后愛(ài)睡覺(jué)?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后愛(ài)睡覺(jué)可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、妊娠期糖尿病等原因引起。

1、激素變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高會(huì)直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致嗜睡反應(yīng)。建議通過(guò)短時(shí)午休調(diào)節(jié),無(wú)須特殊治療。

2、代謝加速

胎兒發(fā)育使母體基礎(chǔ)代謝率提升,能量消耗增加易引發(fā)疲勞感。可采取少食多餐方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每日保證8小時(shí)夜間睡眠。

3、貧血

可能與鐵元素?cái)z入不足、血容量擴(kuò)張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等癥狀??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、妊娠糖尿病

可能與胰島素抵抗、遺傳等因素有關(guān),常伴有多飲多尿癥狀。需進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),必要時(shí)使用門(mén)冬胰島素等藥物控制血糖。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息,每日攝入足量瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物,避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引發(fā)低血糖反應(yīng)。

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