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12歲肋骨外翻怎么矯正

患者:女,12歲

病情描述:
孩子現在才12歲,被檢查出肋骨外翻,12歲肋骨外翻怎么矯正?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

12歲肋骨外翻可通過物理治療、姿勢矯正、肌肉鍛煉、支具固定等方式改善。肋骨外翻可能與缺鈣、不良姿勢、肌肉力量失衡、先天性發(fā)育異常等因素有關。

1、物理治療

通過專業(yè)康復師指導進行胸廓手法復位,配合呼吸訓練改善胸廓活動度。適用于輕度功能性肋骨外翻,需每周重復進行。

2、姿勢矯正

家長需督促孩子保持正確坐姿,避免含胸駝背。建議使用符合人體工學的學習桌椅,每天進行靠墻站立訓練。

3、肌肉鍛煉

重點加強腹肌、背肌和膈肌訓練,如平板支撐、游泳等運動。家長應陪同孩子每日完成規(guī)定動作,避免過度負重。

4、支具固定

對于中重度畸形或伴隨脊柱側彎者,需定制矯形支具。需每日佩戴足夠時長,定期復查調整支具壓力點。

建議及時就醫(yī)評估骨骼發(fā)育情況,保證每日鈣攝入量,避免單側負重書包等加重畸形行為。適度進行擴胸運動和深呼吸練習有助于改善胸廓形態(tài)。

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