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感冒該吃些什么東西好

患者:女,25歲

病情描述:
這幾天好多同事感冒了,今天我被傳染感冒了,感冒該吃些什么東西好?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

出現(xiàn)感冒癥狀時,可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有驅(qū)寒發(fā)汗作用,適合風寒感冒初期食用,可煮姜茶飲用。

2. 蜂蜜

蜂蜜能緩解咽喉不適,溫水沖泡飲用有助于止咳潤喉,但1歲以下嬰兒禁用。

3. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分,可幫助緩解鼻塞,建議燉湯或榨汁飲用。

4. 梨

梨有生津潤燥功效,適合風熱感冒伴咽干癥狀,可蒸煮后食用。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛,需注意肝功能異常者慎用。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕全身酸痛癥狀,胃腸潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥針對風熱感冒癥狀,可能出現(xiàn)輕度消化道反應(yīng)。

4. 板藍根顆粒

具有清熱解毒作用,適用于早期感冒預(yù)防,糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

感冒期間需保持充足休息,每日飲用溫水超過1500毫升,避免辛辣刺激及生冷食物,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時復(fù)診。

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