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感冒應(yīng)該吃什么水果

患者:男,24歲

病情描述:
這幾個月我經(jīng)常會感冒,醫(yī)生說是抵抗力低,可以多吃水果,感冒應(yīng)該吃什么水果?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適量吃橙子、獼猴桃、蘋果、梨等水果,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、橙子

橙子富含維生素C,有助于增強免疫力,緩解感冒癥狀。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于促進感冒恢復(fù)。

3、蘋果

蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì),有助于補充感冒期間流失的營養(yǎng)。

4、梨

梨具有潤肺止咳的作用,適合感冒伴有咳嗽癥狀時食用。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,適合感冒伴有明顯肌肉酸痛時使用。

3、右美沙芬

右美沙芬可緩解感冒引起的干咳癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

感冒期間應(yīng)注意多休息,保持充足睡眠,適當(dāng)補充水分,避免食用辛辣刺激性食物。

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