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脂肪肝飲食應(yīng)吃什么好

患者:男,42歲

病情描述:
前段時間體檢檢查出來得了脂肪肝,醫(yī)生讓我飲食上注意點,脂肪肝飲食應(yīng)吃什么好?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)脂肪肝情況,可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低血脂,減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有助于改善肝臟炎癥和脂肪代謝。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì),有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激,保護(hù)肝細(xì)胞。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪分解,改善肝臟功能。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用,有助于保護(hù)肝細(xì)胞,改善脂肪肝。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜,促進(jìn)肝臟脂肪代謝。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用,有助于減輕肝臟炎癥反應(yīng)。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食,適當(dāng)增加運動,定期復(fù)查肝功能,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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