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女生經(jīng)期為什么會(huì)腰酸腿軟

患者:女,25歲

病情描述:
我在來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常感覺到腰酸腿軟,女生經(jīng)期為什么會(huì)腰酸腿軟?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女生經(jīng)期腰酸腿軟可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血等原因引起,可通過熱敷、補(bǔ)鐵、藥物緩解、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。

1、激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,導(dǎo)致肌肉韌帶松弛,可能引發(fā)腰部酸痛。建議避免久坐,適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸。

2、盆腔充血

子宮內(nèi)膜脫落時(shí)盆腔血管擴(kuò)張,壓迫神經(jīng)引發(fā)下肢酸脹??刹扇∠バ嘏P位緩解,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

3、前列腺素影響

前列腺素分泌過多會(huì)增強(qiáng)子宮收縮,放射至腰腿部產(chǎn)生酸軟感??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

4、貧血癥狀

經(jīng)血流失可能導(dǎo)致暫時(shí)性缺鐵,肌肉供氧不足引發(fā)乏力。建議食用豬肝、菠菜等富鐵食物,必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵。

經(jīng)期保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)加重或伴隨異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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