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為什么感冒之后便秘

患者：女，29歲

病情描述:
上個(gè)星期出門(mén)的時(shí)候沒(méi)有注意保暖導(dǎo)致感冒了，最近出現(xiàn)便秘的情況，為什么感冒之后便秘？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒后便秘可能與水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)改變、藥物副作用、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、水分不足：

感冒時(shí)發(fā)熱或鼻塞導(dǎo)致呼吸加快，水分流失增多，若未及時(shí)補(bǔ)充易使糞便干結(jié)。建議每日飲用溫水超過(guò)1500毫升，可少量多次飲用。

2、飲食改變：

感冒期間食欲下降或偏好流食，膳食纖維攝入減少?？稍黾友帑?、西藍(lán)花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、藥物影響：

部分感冒藥含偽麻黃堿等成分可能抑制腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露等緩瀉藥物。

4、胃腸紊亂：

病毒感染可能暫時(shí)影響腸道菌群平衡，表現(xiàn)為腹脹、排便困難。可補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌制劑，同時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

感冒恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，若便秘超過(guò)3天或伴劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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