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高血壓和高血脂吃什么水果好

患者:女,55歲 提問于2020-02-08 15:15

病情描述:
去年開始我就得了高血壓的疾病,經常會頭暈,高血壓和高血脂吃什么水果好?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓高血脂可以吃香蕉、蘋果等水果,香蕉里面的鉀元素含量是比較高的能夠起到降低血壓的作用,蘋果鈉元素比較高可以降低血脂。在飲食上面也要清淡一些,盡量做到少油少鹽才能更好的促進身體恢復,不可以吃脂肪含量比較高的食物,會加重血壓增高。
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