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血壓低的女人吃什么好

患者:男,37歲 提問(wèn)于2020-02-06 17:59

病情描述:
我測(cè)量出自己血壓比較低,血壓低的女人吃什么好?
共2個(gè)回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓可能是由于女性的身體抵抗力相對(duì)較弱,這可以增加日常飲食中鹽的攝入。多吃可以控制血壓的食物,比如人參,可以喝一杯低度酒。同時(shí)結(jié)合藥物進(jìn)行保守治療,如維生素B。建議平時(shí)多鍛煉,多吃雞肉,牛肉,食用一些補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗、阿膠等。建議患者多吃蔬菜,例如西蘭花、菠菜等綠色蔬菜。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
低血壓的婦女可以使用藥物治療,如利他林,麻黃素等輔助藥物,以及維生素B,維生素C來(lái)改善組織代謝。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C,高膽固醇的食物,如雞肉、牛肉、菠菜、西蘭花、蘑菇、桂圓、腰果等。水果選擇維生素B含量高的水果。平干果可以吃桂圓和腰果,可以起到調(diào)理作用。
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