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乳房怎么防止乳腺增生

患者：女，27歲 提問于2020-02-04 19:15

病情描述:
我的閨蜜查出患上了乳腺增生，所以我特別擔(dān)心想進(jìn)行預(yù)防，乳房怎么防止乳腺增生？
共2個(gè)回答
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
乳房防止乳腺增生首先要避免使用一些激素類的化妝品或者是藥物，否則可能會(huì)導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，從而導(dǎo)致患上乳腺增生。而且還要保持良好的情緒，避免過度緊張或者是經(jīng)常的生氣，可以經(jīng)常到戶外參加活動(dòng)能夠預(yù)防不良情緒的發(fā)生。
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
乳房防止乳腺增生：1.調(diào)整情緒，日常要保持積極樂觀的心態(tài)以及良好的情緒不要總是處于抑郁的狀態(tài)。2.調(diào)整飲食，飲食上最好可以多吃蔬菜水果等食物，不要吃含有激素類較高的食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)紊亂。3.良好的作息時(shí)間，最好可以做到早睡早起，避免經(jīng)常熬夜。

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫(yī)典
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