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老年人便秘的治療方法

患者：男，64歲

病情描述:
我爸便秘兩天了，一直沒有好轉(zhuǎn)，老年人便秘的治療方法？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年人便秘可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水不少于1500毫升，可幫助軟化糞便。

2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

每天進(jìn)行散步、太極拳等適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每次持續(xù)20-30分鐘。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物可遵醫(yī)囑使用，需注意避免長期依賴瀉藥。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能失調(diào)導(dǎo)致的便秘，可通過專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練改善排便協(xié)調(diào)性。

建議老年人養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐，若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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