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懷孕5個多月為什么老放屁

患者:女,30歲

病情描述:
我懷孕5個多月了,經(jīng)常會出現(xiàn)放屁的情況,懷孕5個多月為什么老放屁?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕5個多月頻繁排氣可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、適度運動等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導致食物滯留產(chǎn)氣增多。建議少食多餐,避免豆類等易產(chǎn)氣食物。

2. 子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排氣,可能伴隨便秘??蓢L試左側(cè)臥位減輕壓迫,適當補充膳食纖維。

3. 飲食結(jié)構(gòu)

高淀粉、高蛋白飲食易產(chǎn)生硫化氫氣體。建議增加蔬菜水果攝入,減少洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物。

4. 菌群失調(diào)

孕期腸道菌群改變可能導致異常發(fā)酵。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

每日可進行散步等輕度運動促進腸蠕動,若伴隨腹痛或排便異常應及時產(chǎn)科就診。

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