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懷孕初期為什么要補(bǔ)充營養(yǎng)

患者:女,31歲

病情描述:
我懷孕的早期感覺自己的營養(yǎng)有些跟不上,感覺身體有些乏力,免疫力特別的低下,懷孕初期為什么要補(bǔ)充營養(yǎng)?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期補(bǔ)充營養(yǎng)有助于胎兒器官發(fā)育和母體健康,主要涉及葉酸、鐵、鈣、碘等關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入不足可能引發(fā)胎兒神經(jīng)管缺陷、貧血、骨骼發(fā)育異常等問題。

1. 葉酸需求

葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管閉合障礙。建議通過綠葉蔬菜、豆類或葉酸補(bǔ)充劑攝入,醫(yī)生可能開具葉酸片、復(fù)合維生素或活性葉酸制劑。

2. 鐵元素儲(chǔ)備

妊娠期血容量增加需更多鐵元素合成血紅蛋白,缺鐵易致妊娠貧血??墒秤眉t肉、動(dòng)物肝臟,必要時(shí)醫(yī)生會(huì)推薦多糖鐵復(fù)合物、蛋白琥珀酸鐵或硫酸亞鐵。

3. 鈣質(zhì)吸收

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體缺鈣可能引發(fā)抽搐和骨質(zhì)疏松。奶制品、芝麻醬等食物可補(bǔ)充,醫(yī)療干預(yù)包括碳酸鈣D3、乳酸鈣或檸檬酸鈣制劑。

4. 碘代謝變化

妊娠期甲狀腺激素合成增加,碘缺乏可能影響胎兒智力發(fā)育。除碘鹽外,醫(yī)生可能建議服用左甲狀腺素鈉、碘化鉀或含碘維生素制劑。

孕早期飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,避免生冷刺激食物,所有營養(yǎng)補(bǔ)充需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化方案制定。

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