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經(jīng)常感冒要吃什么維生素

患者:男,25歲

病情描述:
我?guī)缀跻粋€星期感冒兩次,醫(yī)生說可以吃維生素,經(jīng)常感冒要吃什么維生素?
共2個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
一年兩三次感冒,完全屬于感冒的正常頻率,不屬于很容易感冒的癥狀.易感冒的患者,普遍存在機體免疫功能不良的現(xiàn)象.維生素a維生素c和b族維生素都有助于改善免疫系統(tǒng)的功能。如果感冒太頻繁,考慮補充這些維生素,以提高免疫系統(tǒng)的功能。此外,堅持適量的體育鍛煉,也有助于提高身體素質。
范文輝 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
經(jīng)常感冒加強抵抗力,可以多做運動,而且,初中生應該開始追求美麗和英俊的時間,但過度追求和不注意保暖也會容易感冒。建議多鍛煉,保暖。多吃水果,蔬菜??梢允褂枚喾N維生素咀嚼片補充多種維生素和鈣。主要原料為維生素A,天然β-胡蘿卜素,維生素D,天然維生素E,維生素C,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,葉酸,泛酸鈣,碳酸鈣,全脂奶粉,山梨糖醇,白砂糖,可可粉,羥丙基甲基纖維素,主要作用是補充多種維生素和鈣。
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