發(fā)燒的癥狀主要包括體溫升高、畏寒寒戰(zhàn)、頭痛乏力、肌肉酸痛等。發(fā)燒是機體對感染或炎癥的防御反應(yīng),癥狀表現(xiàn)從早期到終末期可能逐步加重。
1、體溫升高
體溫超過37.3攝氏度是發(fā)燒的核心表現(xiàn),可能伴隨面部潮紅、皮膚灼熱感。建議監(jiān)測體溫變化,避免過度保暖。
2、畏寒寒戰(zhàn)
體溫上升期常出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)抖,這是體溫調(diào)節(jié)中樞重新設(shè)定導(dǎo)致的生理反應(yīng)??蛇m當(dāng)增加衣物,但高熱時需減少覆蓋。
3、頭痛乏力
發(fā)熱時血管擴張可能引發(fā)搏動性頭痛,代謝加快會導(dǎo)致疲倦感。保持安靜休息有助于緩解癥狀。
4、肌肉酸痛
炎癥因子釋放可引起全身肌肉酸痛,常見于流感等病毒感染。輕柔按摩和適度活動能減輕不適。
發(fā)熱期間建議多飲水,選擇清淡易消化食物,若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴隨意識改變需及時就醫(yī)。