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骨盆太寬怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
我前兩年生了寶寶,最近感覺自己的骨盆有一些寬大,骨盆太寬怎么辦?
共2個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
骨盆骨的寬度和大小由骨的形狀和大小決定,決定骨盆骨大小的關(guān)鍵和重要因素受遺傳因素的絕對條件的影響。后天通常不可能改變它的大小。如果骨盆骨很寬,這就是常說的大骨架,雖然骨的大小不能改變,但可以使軟組織發(fā)生一些變化,即肌肉脂肪可以采取減肥措施,使自己更瘦,這樣就會看到相對較小的骨盆骨。
龍馨 主治醫(yī)師 去掛號
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
骨盆的寬度在很大程度上是由出生基因決定的,特別是沒有生過孩子的女性,在大多數(shù)男性中,骨盆的形狀與性別有很強的關(guān)系,女性骨盆本身就是為分娩做準備的,所以女性骨盆自然要比男性寬得多,但無論男性還是女性,骨盆的大小都可以通過運動得到一定程度的改善,即使效果不大,但也不能說完全無效。大多數(shù)人想縮小骨盆,可以通過骨盆周圍的肌肉收縮訓(xùn)練來實現(xiàn)。
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