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月經(jīng)少怎么調(diào)理

患者：女，36歲 提問于2020-02-02 15:14

病情描述:
這個月的例假就來了兩天就沒有了，月經(jīng)少怎么調(diào)理？
共2個回答
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)少一般可以通過三個步奏調(diào)理：第一從飲食上著手，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，平時也要多喝紅糖水調(diào)理身體。第二作息規(guī)律，要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，特別是在生理期間。第三要注意保暖，女性最好少接觸冷水，特別是在生理期時，不要碰冷水，喝冷飲，即使是在夏天。
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在生理期的調(diào)理最好是用中醫(yī)的方法，一般都是口服活血化瘀的中成藥，比如益母草口服液、婦科調(diào)經(jīng)丸、五加生化膠囊、歸脾丸等等。這些藥物在月經(jīng)期間服用，都可以適當(dāng)?shù)脑黾釉陆?jīng)量。平時也可以服用阿膠補血顆粒，大棗，枸杞，花生，桂圓等，注意保暖，避免著涼。
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