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月經(jīng)少顏色黑怎么調(diào)理

患者：女，30歲

病情描述:
這兩個(gè)月的大姨媽都是量少顏色黑該怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)量少顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒血瘀、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、激素治療、生活方式改善等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期壓力或作息紊亂導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為周期紊亂伴經(jīng)血黏稠。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥調(diào)節(jié)。

2、宮寒血瘀

中醫(yī)辨證屬寒凝血瘀證，常見(jiàn)小腹冷痛、血塊多。日?？捎冒~泡腳，經(jīng)期飲用紅糖姜茶，藥物可選擇少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液。

3、慢性貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜供血不足，經(jīng)血氧化變黑。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、多囊卵巢

高雄激素血癥導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間延長(zhǎng)而顏色加深。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)代謝。

建議經(jīng)期避免生冷飲食，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，持續(xù)異常需進(jìn)行性激素六項(xiàng)和婦科超聲檢查明確病因。

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