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臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。

降血壓，不要相信所謂的偏方，同時(shí)要合理應(yīng)用偏方。民間某些偏方：如苦丁茶、夏枯草、菊花等，只對(duì)輕度高血壓患者有一定作用，不能完全依賴。同時(shí)血壓會(huì)隨著情緒、活動(dòng)、飲食等隨時(shí)變化，因此量血壓時(shí)一定要在靜息狀態(tài)下測(cè)量。

長(zhǎng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì)出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說(shuō)血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說(shuō)的，點(diǎn)點(diǎn)畫(huà)圈兒，說(shuō)這得了腦梗了，他是這樣。但是長(zhǎng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì)認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(zhǎng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì)比以前少，血小板少了，無(wú)非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì)有的。

很多因素都可能會(huì)引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過(guò)量的攝入可能會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過(guò)量的飲酒，也會(huì)引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見(jiàn)于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測(cè)指標(biāo)的低密度脂蛋白膽固醇升高就會(huì)非常明顯。 病理性的因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會(huì)影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對(duì)低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對(duì)于正常人來(lái)講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對(duì)于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。

如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)繁殖，會(huì)利用糖類(lèi)產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會(huì)感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘?jiān)瑫?huì)產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì)形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會(huì)將糖類(lèi)無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì)造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類(lèi)的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì)感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營(yíng)養(yǎng)。 同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，通過(guò)口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。