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為什么孕婦愛干燥便秘

患者:女,24歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕5個多月了,最近總是便秘大便干燥,為什么孕婦愛干燥便秘?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕婦愛干燥便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、運動不足等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度運動、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化:

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導致便秘。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫:

增大的子宮壓迫直腸影響排便??刹扇∽髠?cè)臥位減輕壓迫,適量食用火龍果、酸奶,醫(yī)生可能開具聚乙二醇4000散。

3、飲食改變:

孕期食欲變化可能導致膳食纖維攝入不足。每日保證500克蔬菜水果,推薦香蕉、雜糧粥,嚴重時可使用開塞露輔助。

4、活動減少:

孕期活動量下降使腸蠕動減弱。每天進行30分鐘散步等低強度運動,食用獼猴桃、杏仁,醫(yī)生可能建議使用小麥纖維素顆粒。

孕婦便秘應避免用力排便,養(yǎng)成定時如廁習慣,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)腹痛需及時產(chǎn)科就診。

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