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全身乏力頭暈怎么回事

患者:女,29歲

病情描述:
我在下班之后感覺到全身乏力,還會(huì)頭暈,全身乏力頭暈怎么回事?
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

全身乏力頭暈可能由睡眠不足、貧血、低血糖、體位性低血壓等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)血糖、改變體位等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足,表現(xiàn)為晨起頭暈、注意力渙散。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,午休不超過(guò)30分鐘。

2、貧血

鐵元素缺乏影響血紅蛋白合成,可能伴隨面色蒼白、心悸??墒秤秘i肝、菠菜等富鐵食物,藥物包括琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

3、低血糖

饑餓或糖尿病用藥不當(dāng)可能引發(fā)冷汗、手抖等癥狀。立即進(jìn)食糖果或餅干,糖尿病患者需隨身攜帶葡萄糖片,藥物有胰高血糖素鼻噴劑、阿卡波糖片、格列本脲片。

4、體位性低血壓

快速起身時(shí)腦部供血不足,常見于老年人和脫水者。改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作,增加水和電解質(zhì)攝入,藥物包括鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊。

日常注意均衡飲食,適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免突然體位變化,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查心腦血管疾病。

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