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月經(jīng)期吃什么都不會(huì)胖嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2020-02-12 15:13

病情描述:
我來(lái)月經(jīng)了醫(yī)生說(shuō)月經(jīng)期間飲食要注意，月經(jīng)期吃什么都不會(huì)胖嗎?
共2個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
月經(jīng)期間吃任何東西都不會(huì)發(fā)胖的觀(guān)點(diǎn)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。女性在月經(jīng)周期中，雖然受到激素水平的影響，會(huì)影響脂肪的消耗，如果在這個(gè)時(shí)期暴飲暴食，不注意控制，患者就會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。而在月經(jīng)期間，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，自身活動(dòng)不多，加上大量多吃油膩或甜食，會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快。在月經(jīng)期間，建議合理控制飲食，少吃多餐，飲食清淡，不要吃得太油膩。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間并不是吃什么都不會(huì)胖的。體重的增加受多種因素的影響，如飲食結(jié)構(gòu)的改變、運(yùn)動(dòng)量的減少、精神心理因素、藥物的不合理使用、某些疾病引起的某些生理功能的改變等。月經(jīng)期是女性一個(gè)特殊的生理期，激素水平下降，新陳代謝變慢，輕度水腫，月經(jīng)體重會(huì)增加，月經(jīng)過(guò)后再逐漸恢復(fù)。
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