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焦慮癥為什么會(huì)引起尿頻

患者：女，27歲

病情描述:
我性格比較焦慮，醫(yī)生說這是焦慮癥，我還總是上廁所，焦慮癥為什么會(huì)引起尿頻？
共1個(gè)回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥引起尿頻可能與自主神經(jīng)紊亂、膀胱敏感度增加、肌肉緊張、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、自主神經(jīng)紊亂

焦慮狀態(tài)下交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致膀胱逼尿肌過度活動(dòng)，引發(fā)尿頻癥狀?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松等方法緩解。

2、膀胱敏感度增加

焦慮情緒降低排尿控制中樞的抑制功能，使膀胱對(duì)尿量更敏感。盆底肌鍛煉和定時(shí)排尿訓(xùn)練有助于改善癥狀。

3、肌肉緊張

長期焦慮導(dǎo)致盆底肌群持續(xù)緊張，影響膀胱正常舒張功能。熱敷下腹部和溫水坐浴可幫助放松肌肉。

4、激素水平波動(dòng)

壓力激素分泌異?？赡芨蓴_抗利尿激素調(diào)節(jié)，增加尿量產(chǎn)生。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能幫助穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)。

建議保持規(guī)律飲水習(xí)慣，避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)到精神心理科或泌尿外科就診評(píng)估。

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