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喝完蜂蜜水可以喝板藍(lán)根嗎

患者:男,25歲 提問于2020-02-14 17:19

病情描述:
我剛喝完蜂蜜水,還想喝點(diǎn)板藍(lán)根,喝完蜂蜜水可以喝板藍(lán)根嗎?
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
喝完蜂蜜水可以喝板藍(lán)根。蜂蜜中含有多種維生素,每100克蜂蜜中含有約300微克的b族維生素。所以吃蜂蜜有助于促進(jìn)健康,蜂蜜中含有多種有機(jī)酸,如葡萄糖酸、檸檬酸、乳酸、乙酸,有多種無機(jī)酸,主要是磷酸,有些具有顯著的生物活性,具有防病的作用。蜂蜜中含有的果糖有助于被人體吸收,可以緩解便秘,吃蜂蜜也有助于緩解疲勞,可以有效改善血液的營養(yǎng)狀況,恢復(fù)能量。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
蜂蜜水是可以和板藍(lán)根同時(shí)喝的。蜂蜜泡水可以保肝,殺菌,提高睡眠質(zhì)量,有清熱解毒,潤肺止咳,解暑,潤腸通便,蜂蜜含有較全面的營養(yǎng)成分,含有葡萄糖,蛋白質(zhì),多種維生素和礦物質(zhì),一般人群都可以食用。特別適合一些生活不規(guī)律,熬夜上火,便秘的人群,早上起床喝一杯蜂蜜水,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘,飯后喝一杯蜂蜜水,可以養(yǎng)胃,促進(jìn)消化。
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