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經(jīng)常感覺頭暈疲憊是為什么

患者：男，23歲

病情描述:
我總是經(jīng)常感到頭暈，還有點疲憊。經(jīng)常感覺頭暈疲憊是為什么？
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常感覺頭暈疲憊可能與睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈乏力。建議固定作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。可通過食用豬肝、菠菜等富鐵食物改善，嚴重者需服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。

3、低血糖

饑餓或糖尿病前期患者易出現(xiàn)心慌、出冷汗伴頭暈。建議隨身攜帶糖果餅干，規(guī)律進食。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥。

4、頸椎病

椎動脈型頸椎病可能壓迫血管影響腦供血，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時眩暈加重。可通過頸椎牽引、熱敷緩解，急性期可用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。

日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免突然起身，頭暈發(fā)作時立即坐下休息。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨嘔吐、意識模糊，需及時排查心腦血管疾病。

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