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蹲下站起來(lái)經(jīng)常頭暈是怎么回事

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-02-17 15:32

病情描述:
我在蹲下再站起來(lái)時(shí)經(jīng)常頭暈，平時(shí)沒(méi)事是怎么回事？
共2個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
根據(jù)情況可能是體位性低血壓。這是因?yàn)樯眢w位置發(fā)生變化，從仰臥位到直立位的突然變化，或長(zhǎng)期腦血供不足引起的低血壓。建議合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠時(shí)間，避免疲勞，長(zhǎng)時(shí)間站立。站起來(lái)時(shí)緩慢移動(dòng)，在站起來(lái)前做一些輕微的肢體活動(dòng)，也要幫助促進(jìn)靜脈血返回心臟，使血壓升高。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
蹲下再來(lái)站起來(lái)頭暈，多是由一時(shí)性的大腦供血不足引起的。蹲下來(lái)時(shí)，身體的重心向下移動(dòng)，血液在身體下垂的部位積聚。站起來(lái)時(shí)，身體的重心向上移動(dòng)，但血液沒(méi)有時(shí)間供給頭部，出現(xiàn)短暫的大腦供血不足，引起頭暈。所以平時(shí)的動(dòng)作要慢一些，這種情況不需要口服藥物。平時(shí)需要監(jiān)測(cè)血壓，血糖，血脂，應(yīng)低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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