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起來時(shí)頭暈?zāi)垦Ｔ趺椿厥略趺崔k

患者：男，34歲 提問于2020-02-19 14:46

病情描述:
今天早上起來是感覺頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?？出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦？
共2個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
根據(jù)描述可能是體位性低血壓。這是因?yàn)樯眢w位置發(fā)生變化，如從仰臥位到直立位的突然變化，或長期腦血供不足引起的低血壓。也可能和睡眠不足有關(guān)，平時(shí)要避免熬夜，建議合理飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠時(shí)間，避免疲勞，長時(shí)間站立。站起來時(shí)緩慢移動(dòng)，站起來前做一些輕微的肢體活動(dòng)，要幫助促進(jìn)靜脈血返回心臟，使血壓升高。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
剛起來時(shí)頭暈，多是由一時(shí)性的大腦供血不足引起的。躺著或體位較低時(shí)，身體的重心向下移動(dòng)，血液在身體下垂的部位積聚。站起來時(shí)，身體的重心向上移動(dòng)，但血液沒有時(shí)間供給頭部，出現(xiàn)短暫的大腦供血不足，引起頭暈。所以平時(shí)的動(dòng)作要慢一些，這種情況不需要口服藥物。平時(shí)需要監(jiān)測(cè)血壓，血糖，血脂，應(yīng)低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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