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脂肪肝吃什么好呢

患者：男，50歲

病情描述:
我爸今年五十歲了，平時(shí)特別喜歡吃肉，而且也有點(diǎn)肥胖，最近得知患上了脂肪肝，脂肪肝吃什么好呢？
共1個(gè)回答
姚鵬 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫化物和抗氧化物質(zhì)，有助于肝臟解毒和脂肪代謝。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于減少肝臟脂肪沉積。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，常用于脂肪肝的輔助治療。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂肪代謝功能。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對(duì)脂肪肝伴肝功能異常有一定療效。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

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