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冬季流感高發(fā)期怎么辦

患者:女,32歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我患了流感,而且身邊人也有流感,覺得是高發(fā)期,冬季流感高發(fā)期怎么辦?
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

冬季流感高發(fā)期可通過接種疫苗、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理用藥等方式預(yù)防。流感通常由病毒傳播、免疫力下降、人群密集接觸、氣候干燥等原因引起。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,降低感染概率。建議高危人群如老年人、兒童、慢性病患者優(yōu)先接種。

2、個(gè)人防護(hù)

佩戴口罩、勤洗手、避免觸摸眼鼻口可阻斷病毒傳播??人詴r(shí)用肘部遮擋,減少飛沫擴(kuò)散。保持每日適量運(yùn)動有助于增強(qiáng)抵抗力。

3、環(huán)境管理

定期開窗通風(fēng),使用加濕器維持室內(nèi)濕度。對門把手、電梯按鈕等高頻接觸表面進(jìn)行消毒。流感流行期間盡量減少聚集活動。

4、藥物干預(yù)

出現(xiàn)癥狀后可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。對乙酰氨基酚、布洛芬可緩解發(fā)熱癥狀,連花清瘟膠囊等中成藥也有輔助作用。

冬季注意保暖防寒,適量補(bǔ)充維生素C,保證充足睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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