美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么催促月經(jīng)

患者:女,33歲

病情描述:
由于前段時間老是熬夜,導(dǎo)致月經(jīng)推遲了,怎么催促月經(jīng)?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、心理減壓等方式促進(jìn)來潮。月經(jīng)周期紊亂通常由激素波動、營養(yǎng)不良、慢性疾病、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,避免過度節(jié)食或暴飲暴食,每日飲用姜茶或熱水有助于改善盆腔血液循環(huán)。

2、藥物干預(yù)

黃體酮不足可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、體毛增多??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血虧虛或?qū)m寒可能引起經(jīng)血淤滯,伴隨手腳冰涼、腰酸癥狀??刹捎冒年P(guān)元穴或服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥。

4、心理減壓

長期焦慮會抑制下丘腦功能,建議通過冥想、音樂療法緩解壓力,必要時可短期服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

日??蛇m量食用紅棗、桂圓、動物肝臟、菠菜等補(bǔ)血食物,避免生冷刺激飲食。若推遲超過2周或伴隨劇烈腹痛需及時婦科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>