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感冒喉嚨痛流鼻涕能吃蘋果嗎

患者:男,32歲 提問于2020-02-17 14:56

病情描述:
我在感冒后嗓子特別痛,而且流鼻涕,但是想吃點(diǎn)蘋果。感冒喉嚨痛流鼻涕能吃蘋果嗎?
共2個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒期間一般建議多吃蘋果,蘋果屬于平性,如果感冒時(shí)發(fā)熱,此時(shí)吃平性的水果,有助于增加感冒藥的功效,從而快速退燒。此外,蘋果富含維生素C、微量元素、水分等營(yíng)養(yǎng)成分。感冒發(fā)燒時(shí)吃蘋果,不僅能補(bǔ)充水分,還能清熱解毒,增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的抗病能力。另外,感冒時(shí)容易出現(xiàn)咳嗽咽痛,咽部腫脹,吃蘋果時(shí)可喝些蜂蜜,或蘋果炒汁加入蜂蜜做成飲料,有利于促進(jìn)咽部不適的恢復(fù),咳嗽。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
當(dāng)感冒時(shí),身體在一定程度上處于失水狀態(tài)。應(yīng)該適量補(bǔ)充水分和維生素,多吃富含水分的蔬菜和水果。蘋果含有豐富的維生素,膳食纖維,果膠,蔗糖,鈣,鐵,鉀,磷等礦物質(zhì)和微量元素,能滿足機(jī)體正常生理所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且蘋果具有生津止渴,健胃消食,潤(rùn)腸通便的作用。適量的食物可以緩解感冒期間口干,咽干,咳嗽的癥狀,也有利于消化食物。
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