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風(fēng)寒感冒鼻塞流鼻涕可以洗澡嗎

患者:男,30歲

病情描述:
好幾天沒洗澡,想洗澡,但是得了風(fēng)寒,流鼻涕,風(fēng)寒感冒鼻塞流鼻涕可以洗澡嗎?
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

風(fēng)寒感冒鼻塞流鼻涕多數(shù)情況下可以洗澡。洗澡有助于緩解鼻塞,但需注意水溫適宜、避免受涼、縮短時間、及時擦干。

1. 水溫適宜

使用38-40℃溫水洗澡,避免水溫過高導(dǎo)致血管擴張加重鼻塞,或過低誘發(fā)寒戰(zhàn)。

2. 避免受涼

洗澡前關(guān)閉門窗,提前預(yù)熱浴室環(huán)境,洗完后立即用干毛巾擦干頭發(fā)和身體。

3. 縮短時間

洗澡時間控制在10分鐘以內(nèi),減少體力消耗和冷空氣暴露概率。

4. 及時擦干

重點擦干背部、足底等易受涼部位,穿好衣物后再離開浴室。

洗澡后可飲用姜茶驅(qū)寒,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或癥狀加重應(yīng)立即停止。嬰幼兒及高齡患者建議家長采用溫水擦浴替代淋浴。

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