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如何生發(fā)

患者:男,37歲 提問于2020-02-19 19:02

病情描述:
我最近掉頭發(fā)的現(xiàn)象很嚴(yán)重,我可以用什么方法來促進(jìn)自己頭發(fā)的生長?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以經(jīng)常按摩頭皮,和吃一些高纖維高蛋白的東西來刺激頭發(fā)生長,如果掉發(fā)實在嚴(yán)重,可以進(jìn)行植發(fā)手術(shù),手術(shù)9個月后頭發(fā)就可以達(dá)到想要的效果。掉頭發(fā)除了身體的原因之外,還可能是因為使用了劣質(zhì)的洗發(fā)水、或者是燙頭、染發(fā)導(dǎo)致的。如果是因為后者,建議立即停止使用該洗發(fā)液,掉發(fā)的現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
應(yīng)該注意多休息、飲食上多補充營養(yǎng),吃些核桃,和黑芝麻有助于頭發(fā)的生長,釋放自己的壓力,保持心情舒暢。洗頭的時候加一些啤酒也可以幫助頭發(fā)生長,也可以選擇加入茶水。掉頭發(fā)的情況可能是父母遺傳、生活習(xí)慣不好、生活壓力大,或者是心情緊張導(dǎo)致的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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