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夏天便秘煲什么湯最好

患者:男,37歲 提問于2020-02-26 17:57

病情描述:
一到夏天發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)就特別的不好,而且出現(xiàn)了容易便秘的情況,夏天便秘煲什么湯最好?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
夏天便秘煲可以通過綠豆湯或者是南瓜湯的方法來進行治療。出現(xiàn)便秘最好是注意及時通便,可以通過一些潤腸通便的食物,比如說多吃些菠菜或者是香蕉之類的食物。出現(xiàn)了便秘,最好是注意清淡的飲食規(guī)律。出現(xiàn)便秘一定要適當?shù)倪M行排便,因為進食排便對于緩解便秘有一定的效果。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
夏天便秘可以通過蓮藕煲湯的方法。出現(xiàn)便秘最好是注意清淡的飲食規(guī)律,盡量多的一些流食,比如說小米湯汁的時候,也可以通過一些紫菜湯來進行緩解。出現(xiàn)便秘最好是注意腸道的護理,適當增加腸道的按摩,而且要盡量減少暴飲和暴食的習慣。
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