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經(jīng)期胃疼嘔吐能吃什么食物好

患者：女，23歲 提問于2020-02-20 18:44

病情描述:
在經(jīng)期經(jīng)常胃疼，還莫名其妙的嘔吐，感覺肚子很不舒服，想從飲食上調(diào)理一下。經(jīng)期胃疼嘔吐能吃什么食物好？
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在經(jīng)期有胃痛以及嘔吐癥狀，建議多吃清淡的食物，最好是選擇可以調(diào)理腸胃的，比如稀粥、魚湯、排骨湯等，在煲湯時(shí)，里面可以加點(diǎn)活血的食材，比如紅棗、當(dāng)歸等，還可以在里面加入砂仁、厚樸、三棱等藥材，對(duì)于月經(jīng)還有一定的調(diào)理作用。在月經(jīng)期，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅花，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，達(dá)到止痛的目的。
龍馨 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
經(jīng)期有胃痛癥狀，建議吃點(diǎn)暖胃的，比如紅糖，可以泡點(diǎn)紅糖水喝，里面可以加點(diǎn)枸杞，或者是加點(diǎn)紅花，這些有活血化瘀的作用，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)。如果有嘔吐癥狀，建議飲食多清淡，可以多喝點(diǎn)粥，或者吃點(diǎn)面條，也可以吃點(diǎn)米粉之類的，比較好消化。如果肚子不舒服，建議泡點(diǎn)蜂蜜水來喝。
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