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怎樣預(yù)防痔瘡

患者:男,21歲

病情描述:
我家里的人都有痔瘡,我害怕自己也會(huì)得,想預(yù)防一下,怎樣能預(yù)防痔瘡呢?
共2個(gè)回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
第一點(diǎn)是飲食的預(yù)防,禁食辛辣刺激,禁飲酒,禁食肥厚辛辣的食物。第二點(diǎn)是坐浴,便后用熱水坐浴便可以洗凈肛門(mén)皮膚,還能促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)保持肛門(mén)部生理功能有重要作用。第三點(diǎn)是肛門(mén)的按摩,肛門(mén)按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
要想預(yù)防痔瘡,首先必須從生活習(xí)慣入手:預(yù)防便秘,日常飲食要清淡,不吃辣的食物和油膩的食物,多吃水果和蔬菜,按時(shí)排便,大便保持通暢;清潔肛門(mén)并保持干燥。其次,參加更多的體育鍛煉,避免久坐和久站,增加血液循環(huán),注意勞逸結(jié)合,避免熬夜。平時(shí)多喝水,勤換內(nèi)衣褲。
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