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為什么閉經(jīng)之后會長胖

患者:女,50歲

病情描述:
我的身上已經(jīng)好長時(shí)間沒有來了,發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間越來越胖,為什么閉經(jīng)之后會長胖?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有可能是因?yàn)閿z入了過多高脂肪、高熱量的食物所引起的,但也不排除是因?yàn)殚L時(shí)間的不進(jìn)行運(yùn)動所引起的長胖情況。在平時(shí)的生活上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,可以通過少吃多餐的方式,在吃過飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,來增加腸胃蠕動的次數(shù)。
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果長時(shí)間的暴飲暴食又不愛運(yùn)動,有可能會造成身體出現(xiàn)肥胖的情況。在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,如果比較喜歡喝果汁,也可以把新鮮的水果壓榨成果汁后喝,對身體也是有好處的,也要積極的參加一些活動,來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力
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