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黃桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

患者：女，34歲 提問(wèn)于2020-03-01 15:19

病情描述:
這一個(gè)星期我的皮膚看起來(lái)有一些發(fā)黃，想吃黃桃，黃桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
選擇黃桃的營(yíng)養(yǎng)成分是有胡蘿卜素、纖維素、番茄黃素、微量元素和維生素c含量也是非常豐富的，都是身體所必須要的，營(yíng)養(yǎng)成分里面的硒和鋅含量特別高，檸檬酸和葡萄酸的成分也是比較豐富的。在吃了之后有一定的功效，能夠通便、抗自由基、降血脂、降血糖、去除黑斑、延緩衰老。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是維生素c的含量特別的豐富，其他的成分也是比較多的，比如說(shuō)番茄黃素、胡蘿卜素、纖維素、紅素、有多種的微量元素。在吃了之后能夠維持大腦的功能熱量，調(diào)節(jié)身體脂肪的代謝、通便、延緩衰老、促進(jìn)食欲、提高身體的免疫功能，有保健水果之稱。
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