美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

水果李子的營養(yǎng)價值

患者:女,29歲

病情描述:
前些日子我去超市買了些水果李子,水果李子的營養(yǎng)價值是什么?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果李子的營養(yǎng)價值是維生素b1、胡蘿卜素、脂肪、微量元素、蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的,在吃了之后能夠潤滑皮膚、美容養(yǎng)顏,也有抗氧化的功能,起到抗衰老的作用,促進(jìn)食物消化,能夠中和胃酸,少量的吃一些也能夠降壓。如果出現(xiàn)了腹瀉的情況,也是能夠起到止瀉作用的。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
選擇水果李子的有非常豐富的營養(yǎng)成分,比如說微量蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、脂肪、維生素a原、煙酸、鈣鐵鋅磷鉀、維生素c,其他的礦物質(zhì)含量也是非常豐富的,比如說纖維素、天門冬素、氨基酸。一定要注意,不能夠吃的太多,否則可能會出現(xiàn)對身體損傷,引起虛熱腦脹。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>