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感冒喉嚨痛流鼻涕可以運動嗎

患者:男,25歲 提問于2020-03-02 00:44

病情描述:
我感冒期間出現(xiàn)了流鼻涕和喉嚨疼的情況,不知道能不能運動,感冒喉嚨痛流鼻涕可以運動嗎?
共2個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒喉嚨流鼻涕不能進(jìn)行劇烈運動,例如跑步以及游泳、打球等。當(dāng)然,進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱缟⒉揭部梢浴T诟忻昂?,需要多休息,避免出現(xiàn)疲勞,平常多喝水,保持室內(nèi)的通風(fēng)。還要補充維生素,吃一些容易消化的食物。根據(jù)感冒癥狀進(jìn)行選擇合適的感冒藥進(jìn)行對癥治療,一般通過這些治療會逐漸好轉(zhuǎn)。
范文輝 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒,需要多休息,不建議進(jìn)行運動。因為運動對于身體的能量以及物質(zhì)消耗會比較大,反而會不利于感冒的恢復(fù)。其次,體表蒸發(fā)的汗液也會帶走身體熱量,容易出現(xiàn)感冒的情況。平??梢猿员容^清淡簡單以及容易消化的食物,可以喝米粥,綠豆水等。多吃富含維生素的新鮮果蔬,可以幫助身體增強抵抗力,促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
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