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急性鼻炎怎么按摩

患者:男,35歲 提問于2020-03-05 16:26

病情描述:
我出現(xiàn)了急性鼻炎,想按摩緩解一下鼻塞的癥狀,急性鼻炎怎么按摩?
共2個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
急性鼻炎按摩方式主要是用兩個拇指彎曲,在鼻梁的上下兩側(cè)同時一起上下推測就可以緩解癥狀,也可以通過中用食指按在人中穴上,以順時針的方向進行按摩,再以逆時針的方向進行按摩,每次按摩50次就可以緩解癥狀,在急性鼻炎發(fā)作期間盡量不要刺激鼻腔。
范文輝 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
急性鼻炎按摩方式可以點按迎香穴,用食指和拇指進行按摩,同時鼻腔隨著按的節(jié)奏做深呼吸,在按摩期間可以不分先后順序,如果持之以恒效果會比較明顯,最好是每天早中晚各按一次,晚上睡覺前進行按摩也是可以緩解避免出現(xiàn)缺失睡眠的癥狀。
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