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一級(jí)高血壓危險(xiǎn)嗎

患者：男，47歲

病情描述:
我一級(jí)高血壓出現(xiàn)好幾天了，不知道危不危險(xiǎn)，一級(jí)高血壓危險(xiǎn)嗎？
共1個(gè)回答
甘豐 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科

一級(jí)高血壓屬于輕度血壓升高，多數(shù)情況下通過(guò)生活方式干預(yù)可控制，但長(zhǎng)期未管理可能進(jìn)展為更嚴(yán)重的心血管疾病。

1、短期風(fēng)險(xiǎn)

一級(jí)高血壓短期內(nèi)通常不會(huì)引發(fā)明顯癥狀，但可能伴隨輕微頭痛或疲勞感，建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

2、長(zhǎng)期影響

持續(xù)血壓升高可能損傷血管內(nèi)皮，與動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病發(fā)展相關(guān)，需警惕靶器官損害風(fēng)險(xiǎn)。

3、干預(yù)措施

優(yōu)先采取限鹽、減重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等非藥物方式，若3-6個(gè)月未達(dá)標(biāo)可考慮氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

4、監(jiān)測(cè)要點(diǎn)

建議每周測(cè)量晨起和睡前血壓，記錄波動(dòng)情況，合并糖尿病或高脂血癥患者需更嚴(yán)格控制在130/80毫米汞柱以下。

保持每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適當(dāng)補(bǔ)充鉀含量高的香蕉、菠菜等食物，避免熬夜和情緒激動(dòng)等血壓波動(dòng)誘因。

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