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腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦

患者:女,55歲

病情描述:
醫(yī)生檢查說我腰間盤突出,已經到了壓迫神經的地步,最近在下班后經常感覺腿痛,我該怎么辦?
共1個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科

腰椎間盤突出壓迫神經導致腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤退變、外傷、長期負重、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。日常避免久坐久站,減少彎腰搬重物等動作。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能緩解神經水腫??祻推诳蛇M行游泳、五點支撐等核心肌群訓練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經,嚴重者可短期使用糖皮質激素。需在醫(yī)生指導下使用藥物。

4、手術治療

微創(chuàng)椎間孔鏡適用于保守治療無效者,開放手術用于合并椎管狹窄病例。術后需配合康復訓練預防復發(fā)。

建議睡眠時膝關節(jié)下墊枕保持屈髖屈膝位,控制體重減輕腰椎負荷,避免穿高跟鞋等不良生活習慣。

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