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男人獻血的危害和好處

患者:男,38歲

病情描述:
我最近想去獻血,但是我聽別人說現(xiàn)在有很多的危害,男人獻血的危害是什么?
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

獻血對男性健康的影響包括短期輕微不適和長期健康獲益,主要涉及血液再生能力增強、心血管風(fēng)險降低等益處,以及暫時性頭暈、缺鐵等風(fēng)險。

1、短期不適

獻血后可能出現(xiàn)頭暈乏力,與血容量暫時減少有關(guān),建議獻血后靜臥補充含鐵食物。

2、鐵代謝影響

頻繁獻血可能導(dǎo)致血清鐵蛋白降低,建議成年男性每年獻血不超過2次,高危人群需監(jiān)測鐵儲備。

3、心血管獲益

定期獻血有助于降低血液黏稠度,減少鐵過載對血管內(nèi)皮的氧化損傷,降低心肌梗死風(fēng)險。

4、血液更新

獻血刺激骨髓造血功能,促進血細胞新陳代謝,有助于維持血液系統(tǒng)活力。

健康成年男性獻血后應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,避免劇烈運動,出現(xiàn)持續(xù)乏力需就醫(yī)檢查血常規(guī)。

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