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中暑之后喝什么粥

患者:男,28歲 提問于2020-04-14 19:17

病情描述:
我中暑后總是感覺有點(diǎn)惡心,想喝點(diǎn)粥來補(bǔ)充體力,中暑之后喝什么粥?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
中暑的患者可以喝冰糖荷葉粥。荷葉粥主要是用新鮮的荷葉撕成小塊和大米一起煮成營養(yǎng)豐富的粥,具有一定的清熱瀉火的功效。能有效緩解因火引起的頭暈,頭痛,口臭,口舌生瘡等癥狀。而荷葉具有一定擴(kuò)張血管的功能,可以降低心腦血管疾病的發(fā)生概率,從營養(yǎng)的角度來看,這種荷葉粥中的生物堿比較豐富,可以促進(jìn)腸道蠕動,其中維生素c也可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
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