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腦卒中一級預防是什么

患者:女,43歲

病情描述:
在幾年前我得了高血壓,我很擔心會出現(xiàn)腦卒中。腦卒中一級預防是什么?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦卒中一級預防主要通過控制高血壓、調(diào)節(jié)血脂、管理糖尿病和戒煙限酒等措施降低發(fā)病風險,適用于尚未發(fā)生腦卒中但存在高危因素的人群。

1、控制高血壓

高血壓是腦卒中最主要的可干預危險因素,建議定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物,保持血壓低于140/90毫米汞柱。

2、調(diào)節(jié)血脂

低密度脂蛋白膽固醇升高會加速動脈粥樣硬化,可通過他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀進行干預,配合低脂飲食和運動維持血脂達標。

3、管理糖尿病

持續(xù)高血糖會損傷血管內(nèi)皮,需通過二甲雙胍、格列美脲等降糖藥控制糖化血紅蛋白在7%以下,同時監(jiān)測血糖波動。

4、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會直接損傷血管,每日酒精攝入超過25克會使卒中風險增加,建議完全戒煙并限制飲酒量。

建議高危人群每半年進行頸動脈超聲等篩查,保持每周150分鐘中等強度運動,飲食遵循低鹽低脂高纖維原則,可顯著降低腦卒中發(fā)生概率。

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