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老年性骨質(zhì)疏松癥怎么辦

患者：男，66歲

病情描述:
前幾天我的爺爺說(shuō)自己的身體有點(diǎn)不舒服，做完檢查才知道是老年性骨質(zhì)疏松癥，老年性骨質(zhì)疏松癥怎么辦？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

老年性骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)鈣劑補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、維生素D補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)等方式治療。老年性骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足、慢性疾病等原因引起。

1、鈣劑補(bǔ)充：

鈣劑補(bǔ)充是基礎(chǔ)治療措施，常用藥物包括碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等，可幫助增加骨密度，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型。

2、抗骨吸收藥物：

抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等可抑制破骨細(xì)胞活性，延緩骨質(zhì)流失，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、維生素D補(bǔ)充：

維生素D可促進(jìn)鈣吸收，常用制劑包括維生素D3、骨化三醇、阿法骨化醇等，需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平避免過(guò)量。

4、適度運(yùn)動(dòng)：

適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳等有助于刺激骨形成，改善平衡能力降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)，建議每周進(jìn)行數(shù)次規(guī)律鍛煉。

日常需保證充足日照，避免吸煙飲酒，飲食注意攝入奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)評(píng)估治療效果。

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