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反復偏頭痛怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
偏頭痛折磨我很長時間了，而且這段時間老是反反復復的發(fā)病，有時候一整天都疼，實在是沒辦法。反復偏頭痛怎么辦？
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

反復偏頭痛可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、預防性治療等方式緩解。偏頭痛通常由遺傳因素、激素變化、飲食刺激、腦血管異常等原因引起。

1、調整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。減少強光、噪音刺激，發(fā)作期選擇安靜環(huán)境休息。記錄頭痛日記有助于識別誘因。

2、物理治療

發(fā)作時可嘗試冷敷前額或頸部按摩。針灸治療可能對部分患者有效，需由專業(yè)醫(yī)師操作。生物反饋療法有助于控制自主神經(jīng)功能。

3、藥物治療

急性期可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，曲普坦類藥物如舒馬曲普坦可收縮擴張的腦血管。嚴重發(fā)作時需遵醫(yī)囑使用麥角胺類藥物。

4、預防性治療

每月發(fā)作超過4次需考慮預防用藥，如普萘洛爾、阿米替林等。托吡酯可能減少發(fā)作頻率，需監(jiān)測藥物不良反應。肉毒桿菌毒素注射適用于慢性偏頭痛。

避免攝入含酪胺食物如奶酪、巧克力，限制酒精和咖啡因。規(guī)律有氧運動如游泳、慢跑有助于減少發(fā)作，建議每周鍛煉3次以上。

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