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中暑喝鹽水好嗎

患者:男,27歲

病情描述:
我中暑了醫(yī)生建議我平時(shí)可以喝一點(diǎn)淡鹽水,中暑喝鹽水好嗎?
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

中暑后適量飲用淡鹽水有助于補(bǔ)充電解質(zhì),但需配合陰涼通風(fēng)、物理降溫等綜合處理。中暑處理方式主要有補(bǔ)充水分、快速降溫、調(diào)整體位、及時(shí)就醫(yī)。

1、補(bǔ)充水分

飲用含鈉鉀的淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,避免一次性大量飲用冰水,可少量多次補(bǔ)充。

2、快速降溫

轉(zhuǎn)移至陰涼處后,用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管部位,或使用風(fēng)扇加速蒸發(fā)散熱。

3、調(diào)整體位

保持平臥并抬高下肢,促進(jìn)血液回流,意識(shí)不清者需頭部偏向一側(cè)防止誤吸。

4、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐或昏迷等重度中暑癥狀時(shí),須立即送醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液和臟器功能支持。

日常需避免高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽帽并隨身攜帶防暑藥品,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。

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